時間はあるが

10月24日、今日も晴れ、秋晴れでありがたい
今日はゴミ箱を日光消毒したり

いつもよりも洗濯物も多い
残念ながら、どこかへ行こうとか

パっとそんな気になれない

これが、老婆でも一人なら、身は軽いが
複数になると提言すら難しい

だから～TVで世界を歩いている。


のを見る
ちょっと寂しいね　(o^―^o)ﾆｺ

小春日和でしたが

久し振りに、ロング・ウォーキング
と、言っても、町の中央迄福祉バスで行って、帰りが鍛錬のとき

途中、小さな洋服店でお安くなった、ブラウスとパンツを買った
動くためのもの5238歩、私にしては上出来です。

若いころに、子供を育てている間、頻繁に通った場所
歳をとった分、様変わりしている。


写真は、いつもの山、今日の空は不機嫌な色
ウォーキングには最適な日でした。

痛みと運動

おはようございます
肩が痛くて、3時に目覚めました
それがなぜかは十分承知のこと

一昨年から、続いている患部、湿布と薬と運動で普通に使えるようになっていたけど
このところまた痛み始めた、「老化現象です」

スポーツは続けているけど、一昨年ほどではない
いつものプールが只今閉館（修理中）10か月たった
後7か月ほど待たなければなりません

再会されるまで、北から南まで、10㎞先のプールを利用させてもらっているけど
大きな道トラックと並行して走るのは、あまり好きではない・・・

来週から、南の方の利用が出来るらしい・・・
そちらを主に利用させていただきながら、近くのプールの完成を待つつもりだが

若しかしたら～若しかしないでも、来年3月には85歳になります
条件がだんだん厳しくなります。


今日も、朝5時起きで5:30’からウォーキングのつもりだった・・・けど
どうやら雨になりそう、こんな中にウォーキングなどするのは危険
ヤメ！

今日もいちにち、衣服片づけ（入れ替え）かな。

写真

最近、ネット周囲の整理で、ごたごたしていました。
この写真は確かイタリアだったと思います。

旅行者のレストラン、ダンスや音楽を鑑賞しました
私は、誕生月だったので、お祝いの歌をいただきました（他に数名ありました）

今、あれから10数年たって、現地を思い出しています

旅の写真は、まとめてPCに残したりHP などにしておくと何度も旅が楽しめますね
余りモーションをしていないので、大体一人ですが

忙しかった現役時代からの心的避難、はぁ～生きるって大変ですね。