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GWは [健康管理]

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今日は、天気が良かったので、洗濯を沢山して
ガーデニングをして、午後から、整形外科と耳鼻科に行きました
若いころ、こんなに自分が「病院行きをする」などと、思いませんでした
(笑)ただ、その時だけしか見えていなかったのだと思います。

連休前には、薬の関係もあるので病院へはきちんと・・・
おばあさんになっても忙しいですね。

GWは、天気がよければ、亀と庭で遊び、出来れば水泳にも行きたい
と、思っています。
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今日は花祭り [花の写真]

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今日は、4月8日、花まつり
そのむかし、職では季節の行事は必ずやっていたので
こんなことは忘れません


 


お天気最高 ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪ ただいまの天気は13℃くらい。
日焼け止めをばっちり塗って、今から庭に降ります

本日、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
よい一日を。
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体調 [ひとりごと]

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最近、老化のせいばかりではなく、環境の変化も相まって
体調が低下しています

夜間の睡眠が、きわめて不健康的です
夜間の睡眠迄気を付けようもありませんが

朝、きちんと起床出来ないのが不満です

今日はOK、一人で頭を撫でてやりました。
6時前には”少し歩きたい” 外に出てみようと思っています。
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