体調 [ひとりごと]
最近、老化のせいばかりではなく、環境の変化も相まって
体調が低下しています
夜間の睡眠が、きわめて不健康的です
夜間の睡眠迄気を付けようもありませんが
朝、きちんと起床出来ないのが不満です
今日はOK、一人で頭を撫でてやりました。
6時前には”少し歩きたい” 外に出てみようと思っています。
羽ばたく [ひとりごと]
今日は春分の日
日本はお休みですね
それがうまく当たったようで
8時から、WBCが行われます
昨日、この大会・観戦を的に家事を行い
今朝は5時から目を覚ましています
この5時からは婆ゆえのものですが(笑)
試合が始まるころには、こちらが疲れてしまいそうです。
↑ 花は花桃です、二人の娘の代わりに家に残っています
綺麗でしょ。
一昨日、私は84歳になりました。
不思議です
この人生で、何度か死の淵をさまよったことがありましたが
今は、まだ元気、水泳などもやっています
この高齢化を意識し始めたのは、30歳代に看学を進学した時からですが
あれからもう50年になりました
そのころの友は皆元気でした・が・今
あたりを見回すと、皆さん同じくご老人
ピンと両足で歩いているのは自分だけになりました
これから、本当は仏様になりに行くものですが
人のお世話に関しては、仏心をなくす・・・
自分は生活上、やむなく、車を使っていますが
これからは友人でも、もう私は足にならないということを
この記念日（誕生日）に決めました。鬼になります。
友は何気なく、誘いますが、これは運転をしない人には
なかなか理解できないようですね
（だから、どこかに行こうと誘う・・・）
もう、この運転は自分だけのもの、事故を起こしてはいけない。
ある方の書籍に歳をとってよいこともある
周りが不健康になっても自分が元気でいれば
しがらみがなくなる
これぞ自由だ！・・・と
これ迄、しっかり己を律して生きていない人には
一人残っても大変
だけど私は、何とか出来ると思っています
運動は「水泳」に「お手玉」を加える。会に入る、今はネットが仲を持ちます。
まぁ、身体的に「元気に動く」が続けば、別に話し相手は無くても良いですけどね
ネットがあるのですもの
これからzoomを駆使して外国の友とも
交流の幅を広げたい（たまに電話をしています）
さぁ～自由になろう・・・羽ばたくのです。
2023-03-14
この冬は、毎日植木鉢の出し入れをして
その花たちを寒さから守りました
本当は、もうそれをやらないつもりでしたが
余りの寒さに
自分だけぬくぬくとしていてはいけないと思って
保護しました
綺麗な花が咲いたでしょう
花が「お礼ですよ」と言っています。
小さくなっています
残りの人生を元気で過ごすために
車の運転免許の更新をしました
帰りには、ゆっくりと市内を散策する予定でしたが
さっぱり元気が出ません（多少人にビビっています）
自分と問答をしても・・・
さっさと博多駅に着いて、お土産展で、北海道のお土産を買ってきて
自宅で楽しみました
最後の免許更新
気合を入れての大盤振る舞いです。
”最高でした！”
は~るよ来い♪
少し暖かくなって、庭にも出やすくなりました
でも、まだ風は冷たく、洗濯物の乾き具合も優れない
アチコチに零れ種の花芽が見えてきました
春は、もうすぐそこです。
2023-01-26
あっという間に、もう26日
何をやっていたか分からぬ・・・速さではありません
ボケているのです
いろんなことをやっているのですが
これッ！というキャッチフレーズのない仕事ばかりです
でも、ここ数日、積雪で、いろいろ心を痛めました
家のお弁当も時間が遅れました
連絡が取れているので、不便はありませんが
配達のお方は、お子さんの事などあって
時間がずれるっていうのは、お困りでしょう
こんなとき、何も出来ない私ばぁば、なんとなく辛いものがあります
仕方がないですね、若くは慣れないのですから。
2022-10-22
寒暖差が大きくなっています
毎日、温度を確認しながらのペットや植物の管理
身体が獰猛になって、やりにくくなりました
骨折などを起こさないように
充分注意をして動こうと肝に銘じるこの頃です。
後10日後は、運転免許認知症検査、勉強しなきゃ。
